Eine Arthrose ist eine degenerative Gelenkerkrankung, die langsam fortschreitet. Entzündungen (Arthritis) treten bei Arthrose zunächst nur zeitweise auf und neigen zunehmend dazu, chronisch zu werden. Reduzieren Sie psychischen Stress – seelische Belastungen okayönnen sich auch in Form von Gelenkschmerzen äußern. Sorgen Sie deshalb für Ausgleich, etwa durch Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung nach Jacobson. Oft […]
An den Nägeln können sich runde Vertiefungen (Tüpfelungen) oder gelbe Verfärbungen (Ölflecken) zeigen. Manchmal versteckt sich die Schuppenflechte auch und ist nur am Nabel oder hinter den Ohren zu finden. Daneben gibt es die relativ seltene pustulöse Form, bei der die Entzündungsreaktion der Haut so stark ist, dass sich Pusteln bilden. Sie wissen, dass Krafttraining […]
Lange Zeit struggle die Knochengesundheit nur eine Frage der richtigen Ernährung. Calcium war das Wundermittel, das den Unterschied ausmachen sollte zwischen starken Knochen und brechenden Wirbeln. Bleib auf Instagram, Facebook, Pinterest, Twitter und Strava im Kontakt. Zum Beispiel kostspielige Hormonbehandlungen in Anti-Aging-Kliniken. Dort bekommst Du Zig verschiedener Pillen verschrieben – alles in der Hoffnung, den […]
Du solltest nur darauf achten, sie nicht an verkehrsreichen Straßen oder stark von Hunden frequentierten Ecken zu ernten. Je nachdem wie der Teetrinker auf das enthaltene Koffein reagiert, könnte es tatsächlich sein, dass er über den Tag etwas aktiver wird. Der entstandene Bewegungsdrang okayönnte sich so in einem höheren Energieverbrauch äußern. Ein indirekter Effekt, der […]